Nutricionista en Valencia
¿Notas cambios en tu digestión? ¿Sientes molestias después de comer? ¿Te gustaría aprender a alimentarte mejor para ganar energía y bienestar?
La orientación de una nutricionista puede marcar la diferencia.
En Salud Integral Fembalance, creemos que la nutrición es mucho más que un plan alimenticio: es una herramienta para mejorar tu bienestar físico y emocional. Por eso, en nuestro servicio de nutrición consciente, te acompañamos a reconectar con tu cuerpo y establecer una relación equilibrada con la comida.
¿Que te ofrecemos?
En Fembalance te ofrecemos un asesoramiento nutricional personalizado, diseñado para adaptarse a tus necesidades reales y a tu estilo de vida. Aquí no encontrarás dietas estándar ni restricciones extremas: te acompañamos a descubrir una forma de alimentarte que respete tu cuerpo y se adapte a tu ritmo.
Trabajamos desde un enfoque consciente y respetuoso, con el objetivo de ayudarte a mejorar tu relación con la comida y potenciar tu bienestar físico y emocional.
Atención a mujeres en todas las etapas (fertilidad, embarazo, lactancia, menopausia).
Enl Fembalance entendemos que la alimentación no es solo una cuestión física, sino también emocional. Por eso, trabajamos desde la psiconutrición, un enfoque integrador que une la nutrición y la psicología para ayudarte a comprender tu relación con la comida y recuperar el equilibrio.
Nuestro objetivo es acompañarte a:
- Identificar el hambre real y distinguirlo del hambre emocional.
- Aprender a gestionar las emociones que influyen en tu manera de comer: ansiedad, tristeza, aburrimiento o estrés.
- Romper con patrones de restricción, culpa o control excesivo.
- Mejorar tu relación con el cuerpo y la comida, desde el respeto y el autocuidado.
No se trata de prohibir ni restringir, sino de entender, escuchar y alimentar a tu cuerpo con consciencia y amabilidad. La psiconutrición es el primer paso hacia una alimentación consciente, sin juicios y en equilibrio contigo misma.
En Fembalance ofrecemos un acompañamiento nutricional personalizado en momentos clave de tu salud, adaptándonos a las necesidades específicas de tu cuerpo y tu bienestar emocional.
Nuestro equipo te acompaña en procesos como:
- Pérdida de peso consciente y sostenible, lejos de dietas restrictivas o soluciones rápidas. Te ayudamos a cambiar hábitos y mejorar tu relación con la comida, respetando el ritmo natural de tu cuerpo.
- Cambios hormonales, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), la menopausia o alteraciones tiroideas. La alimentación es una herramienta clave para regular hormonas, aliviar síntomas y recuperar el equilibrio físico y emocional.
- Problemas digestivos (hinchazón, pesadez, estreñimiento, intolerancias alimentarias), que abordamos desde una alimentación antiinflamatoria, variada y adaptada a tus necesidades.
- Trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Ofrecemos un espacio seguro donde trabajar el vínculo con la comida y el cuerpo, combinando el enfoque nutricional y emocional, en coordinación con nuestro equipo psicológico.
En cada proceso, te acompañamos sin juicios, con cercanía y respeto, para que aprendas a alimentarte desde el autocuidado y el bienestar integral.
Porque no hay un único camino ni una única dieta. Te ayudamos a encontrar el tuyo.
Conoce a Beatriz Pérez, nuestra nutricionista
En Fembalance, el área de nutrición está liderada por Beatriz Pérez, nutricionista especializada en alimentación consciente y psiconutrición.
A través de un trato cercano y personalizado, Beatriz trabaja contigo para:
- Mejorar tu relación con la alimentación desde el respeto y el autocuidado.
- Abordar procesos de pérdida de peso de forma consciente y sostenible.
- Acompañar cambios hormonales como SOP, menopausia o alteraciones tiroideas.
- Gestionar problemas digestivos, intolerancias o trastornos relacionados con el sistema digestivo.
- Trabajar desde la psiconutrición, integrando el componente emocional que muchas veces está detrás de los hábitos alimentarios.
Cada proceso es único. Por eso, Beatriz adapta cada tratamiento a tu realidad y objetivos, sin imposiciones ni juicios.
Si buscas una profesional cercana, comprometida y con una visión integradora del bienestar, en Beatriz Pérez encontrarás una aliada para transformar tu relación con la alimentación y contigo misma.
Reserva tu primera consulta y comienza este camino hacia una alimentación consciente y equilibrada.
Nutrición y bienestar digestivo
Una alimentación equilibrada es clave para una vida saludable. Los excesos, las carencias o una mala relación con la comida pueden derivar en molestias digestivas, fatiga, cambios de peso o desequilibrios hormonales. Con un acompañamiento nutricional adecuado es posible recuperar el equilibrio digestivo, mejorar tu energía y establecer una relación sana con la comida, sin restricciones extremas ni culpas.
Nutrición en salud hormonal
Los desequilibrios hormonales, como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), el hipotiroidismo o la menopausia, afectan directamente a tu bienestar físico y emocional. La alimentación es una herramienta fundamental para regular el sistema hormonal, mejorar síntomas y recuperar el equilibrio. En Salud Integral Fembalance te ofrecemos asesoramiento nutricional especializado para ayudarte a entender y cuidar tu cuerpo desde dentro.
